自己紹介
■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ
■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に
■調理師免許／NSCA-CPT
■ネクストフーディスト4期生
■最終学歴NSC中退
お料理と筋トレで体も心もマッチョに！
お料理モットー
ダイエット・料理初心者のための食べてやせる筋肉料理をつくっています！
- Q、趣味は？
- 読書
- Q、好きな映画は？
- ヘア・スプレー、ラ・ラ・ランド
- Q、１つだけ願いが叶うとしたら？
- 格好いいマッチョになりたい！
- Q、３ヶ月毎日たべるとしたら何？
- 鶏胸肉かサバ缶！
- Q、好きな曲は？
- backnumberさんの「SISTER」♪
- Q、最近お気に入りのプロテイン
- マイプロテインのあずき
- Q、好きな筋トレメニュー
- インクラインダンベルフライ
- Q、好きな筋肉の部位
- 三角筋中部
- Q、好きなミステリー
- 中山七里さんの能面検事
