筋肉料理研究家Ryotaさんのプロフィール | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

ブロンズブロガー 筋肉料理研究家Ryotaさんのmyレシピブック

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許/NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに!
  • ダイエット・ビューティ
  • 簡単・時短
  • 料理家・料理研究家
  • 近畿
  • 性別:男性
  • 職業:フリーランス
  • 居住地域:大阪府
  • 資格: 調理師, その他 (NSCA-CPT)

「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」

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自己紹介

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ
■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に
■調理師免許/NSCA-CPT
■ネクストフーディスト4期生
■最終学歴NSC中退

お料理と筋トレで体も心もマッチョに!

お料理モットー

ダイエット・料理初心者のための食べてやせる筋肉料理をつくっています!

Q、趣味は?
読書
Q、好きな映画は?
ヘア・スプレー、ラ・ラ・ランド
Q、1つだけ願いが叶うとしたら?
格好いいマッチョになりたい!
Q、3ヶ月毎日たべるとしたら何?
鶏胸肉かサバ缶!
Q、好きな曲は?
backnumberさんの「SISTER」♪
Q、最近お気に入りのプロテイン
マイプロテインのあずき
Q、好きな筋トレメニュー
インクラインダンベルフライ
Q、好きな筋肉の部位
三角筋中部
Q、好きなミステリー
中山七里さんの能面検事
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
新生活に!らくらく朝ごはん
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
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