レンジで簡単★お食事パンプティングby ぱなち★さん

【料理紹介】

材料を混ぜてレンジでチンするだけ♪フワフワぽわ～んの優しい味と食感です＾＾

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
食パン 1枚
牛乳 １００ｃｃ
卵 1個
ベーコン 1枚（ハーフなら2まい）
茹でたホウレンソウ 手のひら1杯分くらい
塩・胡椒 少々

【作り方】

  1. 牛乳に卵を割りいれよく混ぜ、塩・胡椒で調味する。
  2. 一口大に切った食パンを器に入れ、そこに１の卵液をかけ、全体をよく絡める。
  3. ２の上に、一口大に切ったベーコン、茹でたホウレンソウを乗せ、そのまま（ラップはせずに）５００ｗで1分半加熱したら完成！

【ワンポイントアドバイス】

ホウレンソウを茹でる作業もレンジでやると早いです＾＾野菜はお好きなものでどうぞ！