野菜を切ります。
オリーブオイル・ニンニクを入れたフライパンで、鶏肉を炒めていきます。全体的に火が通ったら、切った野菜も加えます。しんなりするまで、混ぜながら焼きます。
野菜がしんなりしたら火を止めて圧力鍋に「2.」を入れます。さらにトマト缶全部と、マギーブイオン1つ、水2カップを追加し、圧力鍋の蓋をしめ、圧を加えていきます。
ピーっと、蒸気がでたら、強めの弱火にして15分煮て、その後火を止めて自然にピンが下がるのを待ちます。 完成!!
コツも特にいらず、誰でも簡単にできちゃいます
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