カシューナッツをカカオ７０%チョコでコーティング（ダイエット中のお菓子）by おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

カシューナッツをカカオ７０%チョコレートでコーティングしました。

最近、お店に売っている、ナッツをチョコレートでコーティングしているもの（低糖質）を食べて、

あまりの少なさに、

自分で作ろう、

自分で作れば安くで、たくさん食べられる。

そんな思いから、カシューナッツカカオ７０%チョコが生まれました。

糖質は、約２５g以下です。

作り方は、レンチンでチョコレートを溶かして、カシューナッツにつけて、冷やし固めるだけで、

とっても簡単です。

罪悪感なく、たくさんたべられます。

何故？カシューナッツにしたか？というと、

アーモンドはよくあるし、私は、ナッツ類で、カシューナッツとピスタチオが一番好きなので、カシューナッツで試してみました。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
カカオ７０%チョコレート ５０g
カシューナッツ ４１g

【作り方】

  1. 耐熱容器にカカオ７０%チョコレートを入れる（板チョコは小さく割る）
  2. ６００Wのレンジで①を１分３０秒～加熱する。（溶けてなかったら１０秒ごとに加熱してください）
  3. ②にカシューナッツを入れて、混ぜる。
  4. クッキングシートに③のカシューナッツをひとつずつ箸でつまんで、間を開けながら置く。
  5. 冷蔵庫で３０分以上冷やし固める。

【ワンポイントアドバイス】

チョコレートは加熱しすぎないように、様子を見ながらレンチンしてください。