レンジで簡単３分♪ちくわともやしで節約焼肉タレぽん酢和え（まな板包丁不要）by おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

耐熱容器に、もやしをいれて、ちくわは手で一口大にちぎり、レンジで３分加熱して、

焼肉のたれとぽん酢で和えるだけです。

簡単すぎるのに、美味しい。

包丁、まな板いらずなので、

洗わなくていいです。

あと一品や、副菜に最適です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
もやし １袋
ちくわ （小）３本
★焼肉のたれ 大さじ１
★ぽん酢 大さじ２分の１
白すりごま 大さじ１

【作り方】

  1. 耐熱容器にもやしをいれ、ちくわは手で一口大に切りながら入れる。
  2. ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱する。
  3. ②に★を加えて、混ぜ合わせる。

    白すりごまも加えて、混ぜ合わせる。

【ワンポイントアドバイス】

天ぷらなどでも代用できます。