２分で簡単発芽玄米おかゆにハムととろろ昆布と紅生姜のせby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

【「フーディストアワード2020レシピ＆フォトコンテスト」参加中】


レシピブログさまとはくばくさまのモニターコラボ広告企画に参加させていただけていて、

はくばくさまの

「暮らしのおかゆ 発芽玄米おかゆ」

をプレゼントしていただけました。

からだにやさしい、健康穀物のおかゆで、

自分でおかゆを作ろうとすると時間もかかり大変ですが、

このおかゆは、土鍋で炊いたようなふっくら粒残りです。

玄米はお米屋さんで１０キロ買って、毎日ダイエットで食べていましたが、

このおかゆの方が食べやすく美味しかったです。

今回、生ハム、とろろ昆布、紅生姜をのせていただきましたが、

あっさりとしていて、

とても美味しかったです。

作り方も２分で簡単です。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
発芽玄米おかゆ １袋
ロースハム ２枚
とろろ昆布 大さじ１
紅生姜 小さじ１
塩 ひとつまみ

【作り方】

  1. ハムは５㎜幅ほどに切る。

  2. 発芽玄米おかゆは耐熱皿に入れて、塩を加えて混ぜ合わせ、ふんわりラップをし、５００Wのレンジで２分加熱する。
  3. ②に①をのせて、とろろ昆布をのせて、紅生姜をのせる。

【ワンポイントアドバイス】

塩加減はお好みに調節してください。

発芽玄米おかゆのレンジ加熱時間は、５００Wだと２分、６００Wだと１分４０秒加熱です。