レンジで簡単オクラのお浸しby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

レンジで簡単にオクラのお浸しを作りました。

後一品に最適です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
オクラ ６本
削り節 １g
醤油 適量
塩 少々

【作り方】

  1. オクラはガクを取り、まな板におき塩をのせ、板ずりして洗い流す。
  2. 耐熱皿にオクラを入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで１分加熱する。

    削り節をかけて、お好み量醤油をかける。

【ワンポイントアドバイス】

めんつゆでも代用できます。