イカと玉ねぎの甘辛炒めby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

「グリーンパン×レシピブログ」の
モニターコラボ広告企画に参加しています。

ウッドビーフライパンを

モニタープレゼントして頂きました。

さっそく作ってみましたが、

【イカと玉ねぎを甘辛く炒めました。

これは、ご飯とお酒がすすむし、

とっても美味しいです。】

フライパンを洗う時もツルッツルしていて、手だけで汚れはきれいに落ちました。

ベルギー生まれの調理ブランド、グリーンパンの製品は、

フッ素樹脂を使用せず、独自の」セラミック・ノンスティック（こびりつき防止）

コーティングが用いられています。

グリーンパンのセラミックコーティングは、

砂と同じ成分から作られており、人体や環境に影響を及ぼす可能性のある

化学物質が含まれていない、とのこと。

今回頂いたのは、ホワイトカラー×ウッド調のウッドビーシリーズ。

熱伝導にすぐれ、こびりつきにくいのでお手入れも簡単。

IH、ガスどちらでも使え、オーブンも１６０℃まで使用可能です。

https://www.lacucinafelice.com/shopbrand/b_0003/

クーポンの利用期間は7月14日（火）までで、今回ご紹介したウッドビーフライパンだけでなく、グリーンパンの全商品が対象となります。
（グリーンパン以外の商品にはご利用いただけません）
期間中何回でも利用できるそうですよ。
（クーポンは指定のオンラインストア「La Cucina Felice」以外の Amazon、楽天等のECサイトではご使用になれません。）

購入手続き時に、クーポンコード欄に
クーポンコード【k77oi7y9s1m202006】を入力すると
決済時に金額が10％OFFされます。

【人数】：2人分【調理時間】：5～15分

【材料】
イカ	１杯
玉ねぎ	２分の１個
ごま	大さじ１
大葉	２枚
☆醤油	大さじ１
☆砂糖	大さじ１
☆みりん	大さじ１
☆酒	大さじ１
オリーブオイル又はサラダ油	小さじ１

【作り方】

いかは、胴は輪切り、足は食べやすい大きさに切る。

大葉は細く切る。

玉ねぎはくし切りにする。
フライパンにオリーブオイル又はサラダ油を入れて、中火で熱し、イカと玉ねぎを入れて、火が通るまで炒める。
☆を加えて、味が馴染むまで炒める。

お皿に盛り付け、ごまをふりかけて、大葉をのせる。

【ワンポイントアドバイス】

イカは輪切りにして売っているものでも、冷凍のイカでも代用できます。