レンジで簡単６分３０秒激うま厚揚げにケチャップそぼろチーズのせby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

お安い厚揚げに、レンチンしたケチャップミンチをのせ、

チーズをのせてレンチンするだけです。


レンジで簡単に作れてとっても美味しいです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
厚揚げ １枚
合挽き肉 １００g
ケチャップ 大さじ２
コンソメ 小さじ１
チェダースライスチーズ（チーズはなんでもいいです） ２枚

【作り方】

  1. 厚揚げを横から半分に切る。

    お皿に盛り付けておく。
  2. 耐熱容器に合挽き肉、ケチャップ、コンソメを混ぜ合わせて、

    レンジ６００W４分加熱する。

    取り出して、よく混ぜ合わせて、

    更に１分加熱する。
  3. ①に②をのせて、チェダースライスチーズをのせて、レンジ６００Wで１分３０秒加熱する。

【ワンポイントアドバイス】

合挽き肉が煮えていたら大丈夫です