簡単すぎるミートソース（作り置き）舞茸、ダイエットby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

舞茸は煮出すことでダイエット効果が何倍にも羽根上がります。

過去ブログにも舞茸を煮だすレシピがいくつかあります。

ミートソースの作り方ですが、舞茸をほぐして、煮詰めるだけなのでとっても簡単です。

保存容器はIKEAの冷凍保存もできるものを使用しました。

何日も使わないという時は、そのまま冷凍保存できます。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
合挽ミンチ ３００g
トマト缶 １缶
コンソメ 大さじ１
塩こしょう 少々
ケチャップ 大さじ３
ウスターソース（お好み焼きソース、たこ焼きソース） 大さじ１
舞茸 １パック
水 ２００cc

【作り方】

  1. 舞茸は手でほぐします。
  2. 全ての材料をフライパンや鍋に入れて、ミンチが煮えて、舞茸がしんなりしたら完成です。

【ワンポイントアドバイス】

濃縮したい方はじっくりコトコト煮込んでください。