きゅうりとちくわのめんつゆ合えby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

きゅうりとちくわのめんつゆ合えです。

めんつゆだけでとても美味しくなっていて、簡単で、ヘルシーでダイエットに最適です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
きゅうり ２本
ちくわ １本
めんつゆ２倍濃縮 大さじ１
ごま 適量
塩 適量

【作り方】

  1. きゅうりを輪切りにし、ひとつまみの塩をかけしんなりなったら水で洗い水気を切ります。
  2. ちくわも輪切りにします。

    ボウルなどに、きゅうりとちくわとめんつゆを入れ混ぜ合わせて、お皿に盛り付けたら完成です。

【ワンポイントアドバイス】

ごまはなくてもいいしお好みです。