圧力鍋で素早くできるミネストローネby おなかがぺこりんさん
【料理紹介】
寒くなりましたね。
福岡は現在24度です。
寒い季節には身も心もぽかぽかに温まるミネストローネがぴったりです。
材料を切って煮込むだけの簡単レシピですので超オススメですよ。
野菜もたくさん取れてヘルシーで、トマトジュースのリコピン入りだからダイエットにも最適です。
時短のための圧力鍋ですが、持ってない方は、普通の鍋やフライパンでもできます。
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【人数】:4人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
キャベツ |
4分の1 |
玉ねぎ |
1個 |
舞茸 |
1パック |
ベーコン |
50g |
トマトジュース |
1本(900ml) |
コンソメ |
大さじ1 |
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【作り方】
- キャベツを食べやすい大きさに切ります
- 舞茸をほぐします
- 玉ねぎを角切りにします
- ベーコンを食べやすい大きさに切ります
- 圧力鍋に具材を全て入れます
- コンソメとトマトジュースを入れて箸で混ぜます
- 圧力鍋の蓋を閉めて、沸騰した合図がなったら弱火で4分ほど放置します。
- 普通の鍋やフライパンで作る場合は、玉ねぎがしんなり煮えたら完成です
【ワンポイントアドバイス】
圧力鍋が時短で早いですが、普通の大きな鍋や大きなフライパンでも作れます。