焼肉のタレで豆苗と砂肝 レシピ

焼肉のタレで豆苗と砂肝
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

野菜が高い時には豆苗を買います。
砂肝を湯がいて豆苗と焼肉のタレで混ぜるだけの、ダイエット、時短料理です。

材料

  1. 豆苗　袋の半分
  2. 砂肝　４個
  3. 焼肉のタレ　小さじ１

作り方

  1. 1.

    砂肝を食べやすい大きさに切って、湯が沸ききったら砂肝を投入して５分茹でます。

  2. 2.

    豆苗は５cmくらいの長さに切り砂肝と焼肉のタレを絡めたら完成です。

ワンポイントアドバイス

砂肝はよく湯がいて下さい。

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  • (ID: r1391761)
  • 2019/09/21 UP!

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