黒豆と黒ごまのポタージュ
by wingさん
【料理紹介】
黒豆と黒ごまの栄養がそのまま摂れる、自然の甘さの優しいポタージュ。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
黒豆煮
1パック
ねり黒ごま
大さじ1
玉葱
1/4個
バター
10g
水
100cc
炊いたご飯
大さじ1
牛乳
200cc
あわ
小さじ1
【作り方】
玉葱はみじん切りにして、茶色っぽくなるまでじっくり炒める。
黒豆煮を入れて混ぜたら水を入れて5分くらい煮る。
炊いたお米・牛乳・ねり黒ごまを入れてしばらく煮て、ブレンダーにかける。
別に炊いておいたアワを混ぜる。
【ワンポイントアドバイス】
アワは無くても大丈夫ですが、プチプチとした食感が楽しいので入れた方がオススメ。
このレシピのID: r376512
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