エビのヨーグルトドレッシングサラダ
by piccolinaさん
【料理紹介】
モニター応募したタバスコを使ったヘルシー
ピリ辛サラダです。簡単で食べ応えのあるサラダ。マヨネーズのカロリーが気になる方やダイエットにお勧め!
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
レタス
60g
カイワレ
10g
オリーブ
5ケ
トマト
20g
キュウリ
40g
ヨーグルト
大2
酢
小1
タバスコ
小2
パプリカパウダー
少々
塩、コショウ
少々
【作り方】
サラダ用に野菜をカットし、トマトやカイワレを飾る。
プレインヨーグルト、酢、タバスコ、塩、胡椒をボールに入れ、良く混ぜ合わせる。
エビをサッとボイルする。1にエビを飾り2のドレッシングをかける。
【ワンポイントアドバイス】
サラダにドレッシングを和えと美味しいです。
このレシピのID: r707789
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