チョ～簡単タンドリーチキンby cottonballさん

【料理紹介】

ボリュームいっぱいタンドリーチキン。
このタンドリーチキンすっごく簡単なんです。
たくさん作ってパーティーにも大活躍ですよ。

【人数】：2人分 【調理時間】：1時間以上
【材料】
鶏手羽元 8本
ニンニク 1片
プレーンヨーグルト 1カップ
塩 小１
こしょう 少々
カレー粉 大１
オールスパイス 小１

【作り方】

  1. にんにくをきざみ、鶏肉以外の材料をビニール袋に入れて混ぜます。
  2. ①に鶏肉を入れてよくもみ込み、冷蔵庫に1時間以上いれて味をなじませます。
  3. 鉄板にオーブンシートをひいてお肉をならべ、
    200℃に温めておいたオーブンで、30分焼きます。
    美味しそうな焼き色がついたらできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

さめても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです。