★レンジで簡単！　【和風ピラフ】　　～トマトソースがけ～by miboさん

【料理紹介】

忙しい時に簡単で子供が喜ぶ簡単ご飯です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ひやご飯 お茶碗2杯
だしカツオ 一掴み
にんじん 輪切りスライス3枚分みじん切り

【作り方】

  1. 耐熱ボールに水、お茶碗の3/2くらいにカツオ（だしパックに入れて）と
    野菜を入れてレンジで3分！
  2. カツオを取り出して（刻んで入れてもよし）ひやご飯、しょうゆ
    粉チーズを入れ、混ぜ混ぜ！
  3. トマトソースをかけて粉チーズをふりかけて出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

野菜にすぐ熱がとおるようになるべく細かく刻みましょ★