豚ポテフライby ままごと　キッチンさん

【料理紹介】

かぼちゃの甘みがとってもたまらない！！かぼちゃがたくさん食べれる！！豚肉とかぼちゃは疲労回復！！いいことづくし！！

【人数】：4人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
かぼちゃ（ゆでてマッシュ） 適量
豚薄切り肉 適量
チーズ 適量
小麦粉+卵+パン粉 適量+１個+適量
油 適量

【作り方】

  1. かぼちゃをゆでて、マッシュしてね。

    豚薄切り肉をならべてね。
  2. 豚薄切り肉を広げた中にマッシュしたかぼちゃとチーズをいれて巻く。
  3. 小麦粉+卵+パン粉をつけて油で揚げる。

【ワンポイントアドバイス】

中のかぼちゃはサツマイモでも、じゃがいもでもOKですよ～～☆美味しくたくさん野菜を食べましょう☆