- hahacook3 さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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えのきとエビの餃子
2023/06/18 UP!
(ID:b19711851)
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ここのところ肉類が多かったので さっぱり餃子 朝榎茸のお味噌汁を頂いて 榎茸って噛む必要があることに 気づきました。 噛む大切さ料理にとり...
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サラダ感覚の即席漬け
2023/06/15 UP!
(ID:b19710143)
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簡単即席漬け 当日はサラダ感覚で翌日以降は漬物 で召し上がってくださいね 材料 蕪 人参 キャベツ きゅうり ガゴメ昆布 蕪 この時期皮の...
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ヤングコーンの肉巻きフライ
2023/06/14 UP!
(ID:b19709381)
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今日もタンパク質不足の 夫のために少々豚肉を使います ヤングコーン🌽 もう普通サイズのとうもろこしも 出始めましたから そろそろ終了ですね...
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お麩と豚肉のマリネ
2023/06/13 UP!
(ID:b19708618)
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新玉ねぎがおいしくなったら 車麩を マリネにして 野菜たっぷりと一緒に頂きますい タンパク質が不足しているという 夫くんのために 豚肉も少...
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ヤングコーンの野菜炒め
2023/06/12 UP!
(ID:b19707814)
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まだ間に合うかも 今日わいわい市場でヤングコーンを 売ってたので、 この投稿をすることにしました ヤングコーンと豚肉の野菜炒め (豚肉とい...
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調味料が少ないハリハリ漬け
2023/06/10 UP!
(ID:b19706421)
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こんなに少ない調味料でいいの‼︎ ハリハリ漬け 入る酢と醤油は大さじ1‼︎ たったこれだけでいいんです。 切り干し大根20g わかめ 人参...
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じゃがいもと厚揚げの煮物
2023/06/07 UP!
(ID:b19703715)
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昭和のお惣菜 じゃがいもの煮物 材料は じゃがいも 絹生揚げ インゲン じゃがいも 生揚げは食べやすく切って ヒタヒタの水と 5倍濃縮のめ...
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あんずジャム
2023/06/06 UP!
(ID:b19703083)
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大好きなあんずジャム 寒川のわいわい市場で 発見💡嬉しい☺️ 値段も見ずにかごへ 500g 600円❣️高い買い物でしたが 子どもの頃の思...
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玄米粥
2023/06/05 UP!
(ID:b19702165)
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少し不調を抱えている夫のために 玄米を炒ってから玄米粥を作った 玄米2合と小豆1/3カップを洗って ザルで2時間ほど 水切りしておく 圧力...
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鰻巻き
2023/06/04 UP!
(ID:b19701273)
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鰻巻き卵 一度作ってみたかったものです 主人がまだ元気が出ず 身体が重い感じというので 元気が出るようにうなぎでも食べますか! でも弱って...
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びわを種ごとコンポートに
2023/06/03 UP!
(ID:b19700323)
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今年はびわがたくさん取れました。 コンポートを作りました はじめは種をとっていましたが 種ごとのほうが体に良いであろうと 皮をむいただけで...
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新玉ねぎと鮭のホイル焼き
2023/06/01 UP!
(ID:b19698981)
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新玉ねぎをたっぷり入れて ホイル焼きをつくりました 中に入れたもの 生鮭 グリンピース 玉ねぎ エリンギだけ 鮭は、皮をはいで 1センチ角...
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炎症に優しいマリネ
2023/05/30 UP!
(ID:b19697255)
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治療院の先生から教えていただいた。 炎症を抑える働きがある 野菜を入れたマリネ すべてのものが入ってはいません! 野菜は 玉ねぎ セロリ ...
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シャトルシェフで初夏のポトフ
2023/05/29 UP!
(ID:b19696625)
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夕方帰りが遅い日 冬はおでんですが これからはシャトルシェフにポトフを 仕込んで出かけます。 皮付きのヤングコーンとそら豆が初夏を感じさせ...
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新玉ねぎ炒め
2023/05/26 UP!
(ID:b19694256)
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新玉ねぎとささみ炒め 数日前に醤油麹に漬けた ささみが1本だけ残っていたので 新玉ねぎと炒めました。 ささみは筋を取って 醤油麹を練り込ん...
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そら豆入り豆乳茶碗蒸し
2023/05/25 UP!
(ID:b19693682)
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今が旬のそら豆で茶碗蒸し 出汁ではなく豆乳を 使うので 思い立ったらすぐにできます。 そら豆は中の皮までむきます 熱湯で茹でたら 氷水に取...
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そら豆入りおからフリッター
2023/05/23 UP!
(ID:b19692065)
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ヘルシーで簡単にできるおからフリッター 以前のレシピは蓮根と長芋で ご紹介していましたが 蓮根がない時期は 卵でもできます。 おからをカッ...
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パン食の朝ごはんに
2023/05/22 UP!
(ID:b19691167)
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パン食の時も季節のお野菜で ささっと野菜いため 大好きな絹さやを 生のまま炒めます 次に入れる野菜は 生椎茸 もやし ズッキーニ 少しずつ...
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春の豆と蓮根蒸
2023/05/20 UP!
(ID:b19689665)
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だいぶ季節が進みましたね 大好きな蓮根はそろそろおしまいです。 代わりに初夏の豆類が これ同時にお料理したいと こんな料理を考えました 蓮...
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ヤングコーンみっけ!
2023/05/19 UP!
(ID:b19688940)
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大好きなヤングコーン 見つけるとワクワクして つい買ってしまいます。 一番最初に作るのはやっぱりフライ。 スナップえんどうと一緒にフライに...
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