ブロッコリーとじゃこのナムルby keiさん

【料理紹介】

サラダ以外にも大活躍！食べ応えばっちりでお魚メインの副菜にぴったりなブロッコリーのナムル☺︎︎

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ブロッコリー 1房
しらす 大さじ2
創味シャンタン 大さじ1
ごま油 適量

【作り方】

  1. ブロッコリーを塩ゆでします
  2. 茹で上がったらしっかり水分を拭き取ります
  3. ボールにブロッコリー、しらすを入れ、創味シャンタンとごま油で和えたら出来上がりです

【ワンポイントアドバイス】

ブロッコリーは熱いうちに調味料と和えれば味が染みやすいです。
ブロッコリーの水分を拭き取る際は、やけどに注意して下さい。