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夏の定番料理を一工夫！サバ缶で、なすの味噌炒め(なべしぎ）

夏の定番料理を一工夫！サバ缶で、なすの味噌炒め(なべしぎ）
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長 有里子さん
長 有里子さん
夏の定番、なすとピーマンの味噌炒め(なべしぎ）にサバ缶をイン！サバを入れることでメインのおかずとして食べられ、魚のオメガ3脂肪酸もしっかりとれます。また、オメガ3脂肪酸は酸化されやすいのですが、...
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  • (ID: b18036303)
  • 2019/06/11 UP!
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