おからパンケーキ🐣卵なしby Daisy♪さん
【料理紹介】
パンケーキが食べたい!
だけど卵がなぁーい(・_・;)なんてときにヘルシーで美味しいパンケーキです!
おばぁちゃん手作りのブラックベリージャムを添えて食べました(๑´ڡ`๑)
自分へのご褒美、おやつにいかがですか(^^♪
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【人数】:1人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
ホットケーキミックス |
100g |
生おから |
30g |
無糖ヨーグルト |
大さじ2 |
はちみつ |
小さじ1〜2 |
クリームチーズ |
10g |
豆乳 |
70ml |
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【作り方】
- ボールにヨーグルトと室温に戻したクリームチーズを入れ、なめらかになるまでまぜる
- おからを1に加え、なめらかになるまでまぜる。はちみつ、豆乳を加える
(中にチョコチップやドライフルーツを入れる時はここで。)
- ホットケーキミックスを入れ、サックリ混ぜる。
熱したフライパンに生地を流し入れ、両面キツネ色になるまで焼く。(中火でじっくりと両面3分ずつくらい)
- 粉砂糖を振り、好きなフルーツでデコレーションして完成✨
【ワンポイントアドバイス】
裏返してから蓋をしたらふわーっと膨らみました。自分でもびっくり(゚∀゚ノ)ノ
ホットケーキミックスなので少し混ぜ方雑でも失敗しません(´∀`*)