赤オクラとワカメの柚子胡椒和え レシピ

赤オクラとワカメの柚子胡椒和え
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MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
朝市で買った赤オクラ 熱を加えると色がくすんでしまい、栄養価も落ちるので生で食べてと生産者さんからも教えてもらったんで、生でいただくことにしました。 ワカメとチアシードを加えて、柚子胡椒で味付けしてさ...
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  • (ID: b15403486)
  • 2015/08/02 UP!

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