レンジで簡単ツナごはん~ちらし寿司風~ レシピ

レンジで簡単ツナごはん~ちらし寿司風~
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

余ったご飯とツナ缶で手軽に作れます。
ちらし寿司風にして、少し豪華に☆
おにぎりにしてお弁当に♪
おもてなしやちょっとした夜食やおやつにおすすめです。

材料

  1. ごはん 300g(2膳分)
  2. 〇酢 大さじ2
  3. 〇みりん 大さじ2
  4. 〇醤油 大さじ1
  5. ツナ缶 1缶
  6. 小口ネギ 1束分
  7. ごま油 小さじ1
  8. すりごま 小さじ2
  9.  ひとつまみ

作り方

  1. 1.

    余ったご飯を耐熱容器に入れ、○の調味料、小口ねぎ、ツナ缶を汁ごと加え混ぜます。

  2. 2.

    ラップをして600wで3分加熱します。

  3. 3.

    一度取り出しさっくり混ぜ、600wでラップなしで2分加熱します。

  4. 4.

    塩ひとつまみ、ごま油、すりごまを加え、混ぜ合わせて完成です☆

ワンポイントアドバイス

すったしょうがを加えても美味しいですよ(^-^)
加える際は、工程1で加えて下さい☆
最初は水分が多いかな?と感じますが、
レンジでしっかり飛ばすので大丈夫です。

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  • (ID: r1291733)
  • 2018/07/10 UP!

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