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【和食ダイエット】痩せ菌増殖？！いわしで作るお魚ハンバーグ 動画あり レシピ

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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
ダイエットによいとされるいわしを使ってハンバーグ風に。食感はふわふわ♪ダイエット中のおかずに、魚嫌いのお子様に、おつまみにも！！みんなが楽しめる和食メニューです。レシピはこちら↓☆...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b18110349)
  • 2019/08/04 UP!

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