まぐろの血合いの焼肉 レシピ

まぐろの血合いの焼肉
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ホセさん
ホセさん
冷凍庫でずーっと眠っていたので自然解凍させた血合肉をそぎ切りにする。ボウルに入れ、ミソ・砂糖・焼肉のたれに漬け込む。10分ぐらい漬け込んだら、油を軽く引いたフライパンで両面焼く。キャベツを千切りにして...
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  • (ID: b2353512)
  • 2010/01/19 UP!

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