市販品活用!ヘルシーな苺パフェ!
by ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
【料理紹介】
パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
苺
5個
0kcalゼリー
1/4個
SUNAOバニラアイス
1/4個
【作り方】
苺を食べやすい大きさにカットする。
グラスにゼリーと苺を入れる。
バニラアイスをスプーンですくい入れ、苺を飾る。
47.9kcal/人
たんぱく質 1g
脂質 1.1g
糖質 4.6g
食物繊維 3.9g
【ワンポイントアドバイス】
パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。
このレシピのID: r1362393
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