青のり風味豊かな、ほたて貝の磯辺揚げ♪
衣に塩味がついているので冷めてもおいしく、お弁当やおつまみに好評です◎
ほたて貝には、コレステロールdown効果や高血圧予防のタウリン、細胞の生成や成長を促進する亜鉛が多く含まれます。
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【人数】:4人分
【調理時間】:5~15分
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*ほたての水分をしっかりとっておきます。
このレシピのID: r1347883 | Copyright© Ai-LAND Co.,LTD |