食欲そそる☆いかとピーマンのオイスター炒め
by kaana57さん
【料理紹介】
カラフル野菜で彩りキレイ☆
生姜風味が食欲そそります◎
ごはんやお酒によく合うので、お弁当やおつまみにも喜ばれます♪
【人数】
:4人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
いか
200g
☆酒
小1
☆片栗粉
大1
ピーマン
2個
パプリカ(赤)
1/4個
ごま油
大1
すりおろししょうが
小1
オイスターソース
小1
塩こしょう
少々
【作り方】
いかの表面に格子状の切り込みを入れ、食べやすい大きさに切って水気をしっかりきる。
ポリ袋に☆といかを入れ、揉み込む。
ピーマンとパプリカ(赤)は、へたと種をとって細切りにする。
フライパンにごま油をひいてすりおろししょうがを炒め、香りが出たらいかを焼く。
両面焼けたら2を加え、少ししんなりしたらオイスターソースを回しかけ、塩こしょうをふって混ぜ合わせる。
【ワンポイントアドバイス】
☆食材の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
このレシピのID: r1207308
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