味付衣でカラッと☆サクッと☆人気の天ぷら◎
冷めても美味しく、お弁当やおつまみに好評です♪
免疫力や美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆
強力な抗酸化作用もあり、がんや動脈硬化予防にも効果的です。
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【人数】:4人分
【調理時間】:5~15分
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*ブロッコリーの水分はしっかりきっておきます。
このレシピのID: r1193120 | Copyright© Ai-LAND Co.,LTD |