" 菜の花の炊き込み玄米ご飯 "by アレックスさん

【料理紹介】

ヘルシーで簡単

【人数】：3人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
玄米（または白米） ３合
菜の花 適量
山菜（水煮） 市販のもので１パック
醤油 大さじ１
酒 大さじ１
めんつゆ 大さじ２
水 炊飯器の指示通りの量

【作り方】

  1. 米をよく研いでおく。
  2. 菜の花を熱湯でさっと湯通しする。
    炊飯器に、（１）の米、菜の花、山菜の水煮を入れる。醤油、酒、めんつゆ、水を加え、杓文字でよく混ぜる。
  3. 炊飯器のスイッチを入れ、炊く

【ワンポイントアドバイス】

圧力鍋で炊くと、より美味しい。