ゴーヤとツナたまのピリ辛マヨソテー♪by このはさん

【料理紹介】

マヨラーのマヨソテー(￣∀￣)

卵にもマヨ、ゴーヤとツナにもたっぷりなマヨでソテーしラー油を加えてピリ辛仕上げに🎵

今日も暑くて仕事が忙しかった💦
がんばったよ(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
だから…
今宵もお酒🍾🍺チャンポンポン(￣∀￣)
ゴーヤとツナマヨにあう〜〜💖😍💖

【人数】：5人以上分 【調理時間】：5～15分
【材料】

【作り方】


【ワンポイントアドバイス】

卵にマヨ入れ半熟焼きにし、一旦とり出してから、たっぷりなマヨネーズでゴーヤとツナを炒め半熟焼き卵を戻しラー油を加えてさっと炒めて完成。