美肌になろう♡簡単♪パプリカの煮びたしby yukkiさん

【料理紹介】

お肌にも良いパプリカの簡単な煮びたしです♡
味付けは麺つゆにおまかせ♪♪

【人数】：3人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
パプリカ 2個
☆麺つゆ(3倍希釈) 50cc
☆水 250cc
ごま油 大さじ1.5
かつお節 たっぷり

【作り方】

  1. パプリカは縦半分に切って種を取り、
    5mm～1cm幅に切る。
    私はオレンジと赤のパプリカを使いました。
  2. フライパンにごま油を熱し、パプリカを軽く炒める。
  3. ☆印を入れて沸騰したら中火で5分～煮る。
    柔らかさはお好みでどうぞ♡
  4. 器に汁ごと盛り付け、かつお節をたっぷりのせて出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

縦に半分にしてから細切りにすること。
甘さが違います。