緑茶ベースのキュウイジュース檸檬ゼリーとタピオカ入りby ハッピーバールズさん

【料理紹介】

今日のオススメは、、、★

キウイジュースにレモンゼリー🥝🍋
タピオカはお好みで♪

キウイとレモンの酸っぱさが癖になりますよ♡

キウイはビタミンCがみかんの2〜3倍。
食物繊維は、バナナ2本分！
ビタミンEやカリウムなども豊富に含まれてるのに、キウイ1個70kcal前後で女性の味方！！！
まさにスーパーフルーツなのです♡

ダイエットにもぴったり！
あと、お肌の調子が良くなったり
お通じが良くなったり
授乳中や妊活中の方に必須の葉酸が摂れたり
疲れた時にも！！！

まだまだ一週間始まったばかりですが、
キウイドリンクでリフレッシュして
乗り切りましょう★！

ご来店お待ちしております♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
台湾のお茶四季春 30g
水 1050cc
タピオカ 120g
お湯タピオカ用 1000cc
檸檬こんにゃくゼリー 500
キウイジュース濃縮 30cc
砂糖 60g
砂糖を溶かすお湯 60cc

【作り方】

  1. タピオカを沸騰したお湯に入れて、26分弱火で煮詰めます
  2. 火を止めた後は2６分放置します。
    タピオカ大きさより放置時間が異なります
  3. お湯を切り、あらかじめ用意した砂糖水にタピオカをつけます。お茶
  4. 台湾のお茶四季春、93度で13分。
  5. コップに檸檬コンニャクゼリーを入れます。
  6. コップにコンニャクゼリー、タピオカを入れて、緑茶を入れ、粉ミルクを入れて混ぜあわせます。甘さは好みによって調節してください。

【ワンポイントアドバイス】

タピオカは絶対熱うちに、砂糖水につけてください。