低カロリー❤混ぜるだけ炒飯by てるこんぶさん

【料理紹介】

炒り卵とゴマ高菜を混ぜるだけの簡単さっぱり炒飯で、朝ごはんにもオススメ。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ご飯 150g
卵 １個
ゴマ高菜 好きなだけ
紅しょうが 少々
塩コショウ 少々
サラダ油 大さじ1

【作り方】

  1. フライパンを温めサラダ油を熱して、ときほぐした卵を入れて、炒り卵を作る。
  2. ボウルに温かいご飯と、ゴマ高菜と1の炒り卵と塩コショウを入れて混ぜる。
  3. 2をお皿に盛り付けて、紅しょうがをのせれば出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

炒り卵に味付けしてませんが、好みで塩コショウしてもらってもいいかも。