お野菜たべな(笑)by みーさんさん

【料理紹介】

息子があまり野菜たべないので、ささみと大好きな卵いれてみました。

【人数】：4人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ほうれん草 半分
ささみ ２本
卵 ２つ
醤油、砂糖、ごま油 同量

【作り方】

  1. ささみにお酒をふって、レンジでチンする
  2. ほうれん草をレンジでチンして、冷ます
  3. 卵を２つ割って耐熱容器に入れ、マヨネーズを少し入れて混ぜてレンジでチンする。

    １分チンして、混ぜての繰り返ししてお好みの固さにする。
  4. あとはぜーんぶ混ぜるだけ

【ワンポイントアドバイス】

調味料はお好みの量にしてください。

ごま油多目にすると、美味しいと思います。

それはお好みで


調味料よく混ぜて下さいね。