自分の為に作る！頑張らないお味噌汁by ako_akoさん

【料理紹介】

疲れて料理を作りたくなくても、お味噌汁だけは飲んでおきましょう！ということで、スーパーで売ってる「とん汁の具」を使って、頑張らないで作る、自分の為のお味噌汁です。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
水 500cc～1,000cc（お好み）
とん汁の具 １袋
豆腐 １丁
味噌 大さじ２～（お好み）
ごま油 少々（お好み）
七味 お好み

【作り方】

  1. とん汁の具を水洗いする
  2. 鍋にとん汁の具と水を入れて火をつける
  3. 沸騰したら、味噌をとき、豆腐を入れる
  4. 最後にごま油と七味を加えて出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

「とん汁の具」には、にんじん・こんにゃく・大根・ごぼうの《４種類》の野菜が入っていました。
その他、入れたい具があったら入れて下さい。
味噌は、体の中の余分な水分を排出してくれるので、むくみや胃の不調に良いです！
最後にかける「ごま油は」大腸を潤す働きがあるので、絶対に入れて下さい！！！