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カレー風味の豆乳みそ汁
我が家の夕食は一汁二菜を心がけています。 汁ものには具を一杯入れて、栄養のバランスをとれるように工夫しています。 今回は豆乳＋ほうれんそう。 豆乳はイソフラボンが多く、骨量の減少を防いでく...
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