レンチンで簡単♪ゴマとカボチャのねりからしの和えby 吉村ルネ（Rune）さん

【料理紹介】

電子レンジで簡単に加熱して調味料を加えて混ぜるだけなのに、とっても美味しい♪辛みと甘みが口の中に広がる美味しさのお惣菜です。お弁当にもおすすめです。

【人数】：4人分【調理時間】：5～15分

大き目の半分のカボチャは皮を綺麗に洗い水分を取る。
種をスプーンなどで取り除き一口大に切る。
耐熱ボウルにキッチンペーパーを四つ折りにし、一口大に切った南瓜をのせる。
６００Wの電子レンジで５分４分と加熱する。
ペーパーを取り除き、★印のハウスねりからし＜お徳用＞小さじ２とその他の調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
盛り付けたら黒ゴマを適量かけて完成。

お弁当にも持って行けるお惣菜です。