自己紹介
アンチエイジング＆ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中
お料理モットー
野菜中心に魚介類、低脂肪肉を取り入れて健康免疫力をつけるアンチエイジングレシピを考案する事。
- Q、趣味は？
- 旅行 美しい体作り 映画鑑賞
- Q、お気に入りの料理本は？
- 健康のための料理本 ナチュラルフードに関する本
- Q、１つだけ願いが叶うとしたら？
- 長い食生活の中で培ってきて、自分が年齢よりもマイナス１５歳若く見られるので、料理本を出版するのが夢。
- Q、３ヶ月毎日たべるとしたら何？
- 果物 グリーンスムージー
