ブロッコリースプラウトのサラダby 春菜食堂さん

【料理紹介】

栄養満点のブロッコリースプラウトをサラダで♬

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
グリーンカール 2枚
ブロッコリースプラウト 適量
★ごまとにんにく かけるたれ 大さじ1
★マヨネーズ 大さじ1.5

【作り方】

  1. ✿ブルドック様のごまとにんにくかけるたれ✿を使いました。
  2. ★ごまにんにくドレッシングを作る。
  3. グリーンカール・スプラウトを盛り付けドレッシングをかける。

【ワンポイントアドバイス】

野菜は何でもいいです。ブロッコリーとかアボカドとか胡瓜とかね。