キウィスムージーby 春菜食堂さん

【料理紹介】

健康志向の高いオーストラリア人。
野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージーは大人気♬

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
キウィ 1個
バナナ 1本
牛乳 50ml
プレーンヨーグルト 70ml
蜂蜜 大さじ1～
氷 適量

【作り方】

  1. キウィ・バナナは皮をむく。
  2. 材料を全部混ぜ合わせる。
  3. FPで撹拌する。
  4. グラスに注いで出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

牛乳・ヨーグルト・蜂蜜はお好みで加減してね。