自家発芽玄米で雑穀玄米煎餅。 レシピ

自家発芽玄米で雑穀玄米煎餅。
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ゆりぽむさん
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こんにちは♪お盆前から、玄米ご飯だけで10日間過ごす半断食的七号食を開始し、本日で1週間になりました。開始より体重は-4.15kgでございます。プレと七号食後に行う「回復食期間」を...
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