自己紹介
体に良くて美味しいものが大好きな食いしん坊です。
フードコーディネーターとして、レシピ開発やレシピ原稿制作などをしております。
食べることが自分の体と生活を作る。食べることは生きること。大事にしたいですね。
頑張りすぎずマイペースが基本。
自分の体に耳を澄ませて毎日の食事を考えています。
お料理モットー
体に良くて、素材の持ち味を引き出すシンプルなお料理が好きです。油分と塩分抑え目でお野菜たっぷりに。

体に良くて美味しいものが大好きな食いしん坊です。
フードコーディネーターとして、レシピ開発やレシピ原稿制作などをしております。
食べることが自分の体と生活を作る。食べることは生きること。大事にしたいですね。
頑張りすぎずマイペースが基本。
自分の体に耳を澄ませて毎日の食事を考えています。
体に良くて、素材の持ち味を引き出すシンプルなお料理が好きです。油分と塩分抑え目でお野菜たっぷりに。