ゴーヤと豆乳のＭＪby たえママさん

【料理紹介】

私は毎日一度ＭＪを必ず飲んでいます♪
おかげでお肌とおなかはトラブル知らずです☆

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
バナナ １本
豆乳 100ｃｃ
ほうれんそう 好きな量
はちみつ 小さじ半分
コラーゲン粉末 小さじ1

【作り方】

  1. ミキサーにすべての材料を入れてＭＩＸすれば完成♪

【ワンポイントアドバイス】

夏はゴーヤを1/2個入れます。バナナが傷みやすい夏場は皮をむいて冷凍庫へ！フローズンバナナだと氷を入れなくても美味しくいただけますよ☆