- mitsukoさんのmyレシピブック
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足あと
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お箸が止まらない胡瓜の簡単即席漬け🥒
2024/04/08 UP!
(ID:b19922358)
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材料 胡瓜 3本 塩昆布 1/2袋 生姜 1〜2かけ 牡蠣だし醤油 大さじ1.5 家族に好評なので我が家ではどっさり作ります😆 作り方 胡瓜...
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茎わかめの炊き込みご飯🍚
2024/03/06 UP!
(ID:b19898691)
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今の季節だけの茎わかめを使って炊き込みご飯を作ってみました 材料 茎わかめ 適量 白だし 適量 作り方 茎わかめを小さく刻んで白だしで味を...
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茎わかめのピリ辛炒め
2024/03/06 UP!
(ID:b19898690)
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今の季節だけの茎わかめを手に入れたので作ってみました😄 材料 茎わかめ 適量 ごま油 大さじ2〜3 すき焼きのタレ 適量 輪切り唐辛子 適量...
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パパッと鶏の照り焼き🐓
2023/12/31 UP!
(ID:b19850010)
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冬休みの子ども達のランチにもお勧めです✌️ めちゃ簡単🎶 材料 鶏もも肉 適量 すき焼きのタレ 適量 マスタード又はからし 適量 作り方 す...
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たこのお刺身どうぞ🐙
2023/12/26 UP!
(ID:b19846557)
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いつものお刺身をちょっと変わった食べ方して見ませんか❓ 美味しそうなたこを手に入れました😆 作り方 たこを食べやすい厚さに切っていきます。 ...
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肉巻きチーズIN
2023/11/19 UP!
(ID:b19820737)
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美味しそうなお肉を見つけたけど、貧乏わが家はすき焼きする程は買えないのでチーズ入りの肉巻きにしてみました(笑) 画像ではわかりにくいですが、...
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豆腐+うまい棒⁉️
2023/10/12 UP!
(ID:b19794785)
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主人が超〜喉が痛いと…。 固形物が喉を通らなくなって、プリン、ゼリー、豆腐…を買い込んで食べさせる事に。 豆腐に醤油をかけたら喉に滲みて失敗...
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簡単、お勧め、美味しい浅漬け🍆
2023/09/13 UP!
(ID:b19774008)
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秋に美味しいなすで漬けてみました 材料 なす 適量 塩 少々 白だし 適量 作り方 なすを食べやすい大きさに切る。 塩少々でなすを揉む。 お...
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からし蓮根もどき😆
2023/09/01 UP!
(ID:b19765636)
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めっちゃ簡単にアレンジしてみました(笑) 材料 蓮根 7〜8センチぐらい 液みそ 大さじ3 からし 大さじ1 牡蠣だし醤油 大さじ1/2 み...
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牛肉の生春巻き🐮
2023/08/20 UP!
(ID:b19757300)
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ニンニクを効かした牛肉を野菜と一緒に春巻きにしてみました。 わさびドレッシングでさっぱりと。 材料 牛肉 適量 レタス 適量 かいわれ 適量...
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鶏皮フレンチ風
2023/08/16 UP!
(ID:b19754330)
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主人が「また鶏皮作って」と言うので、今回は味変してフレンチ風で…🐔 美味しいと好評でした 材料 鶏皮 適量 マジックソルト 適量 片栗粉 適...
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マンゴーバフェ🍹
2023/08/15 UP!
(ID:b19753657)
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大阪に台風直撃で家に缶詰状態 冷凍マンゴーと買い置きしていた生クリームだけで暇に任せて作ってみました(笑) 生クリームたっぷり(笑) 今日...
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ゴーヤのからし酢味噌和え👍
2023/08/01 UP!
(ID:b19744169)
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今年は酢味噌和えにしてみました😄 材料 ゴーヤ 一本 人参 適量 白味噌 大さじ 3 辛子(チューブ) 大さじ1/2 砂糖 大さじ 1 半 ...
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鶏皮のカレー焼き🐔
2023/07/19 UP!
(ID:b19735157)
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暑くて食欲が落ちてきたのでカレー粉を使って鶏皮を焼いてみました。 材料 鶏皮 適量 カレー粉 適量 片栗粉 適量 作り方 鶏皮にカレー粉と片...
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主治医のお勧め、ご飯+豆腐メニュー3🍚
2023/07/13 UP!
(ID:b19730775)
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まだまだ地味にダイエットやってます(笑) ご飯+豆腐+ひじき煮 いつものようにキッチンペーパーを巻いてチンした豆腐を熱々ご飯にオン。 夕べの...
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主治医のお勧め、ご飯+豆腐メニュー 2
2023/06/22 UP!
(ID:b19715024)
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ダイエット食はなかなか意識しないと難しいですが、ちょっとした事で簡単にできちゃいます😄 熱々ご飯+豆腐に豚キムチをON‼️ 作り方 豆腐1/...
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主治医のお勧め、ご飯+豆腐メニュー🍚
2023/04/30 UP!
(ID:b19674042)
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主治医に「痩せたい」と言ったら「痩せるのに理想の組み合わせがご飯と豆腐や。アミノ酸が…、タンパク質が…」と説明してくれたが内容は忘れてしまっ...
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ほたてサラダ❤️
2023/02/23 UP!
(ID:b19617492)
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家族が大好きなメニューです 材料 大根 5〜6センチぐらい 大葉 10〜15枚ぐらい ほたて貝柱缶詰 1缶 マヨネーズ 適量 塩 適量 作り...
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ジャンでもう一品👆
2023/01/23 UP!
(ID:b19589773)
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半端に残った大根をジャンで即席漬けに…😄 材料 大根 適量 塩 適量 ジャン 適量 作り方 大根を四つ割りにしてスライサーで薄く切ります。 ...
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焼肉のタレでカルパッチョ🐟
2022/12/23 UP!
(ID:b19562241)
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私が大好きなモランボンのジャンで作ってみました 材料 マグロの切り落とし 適量 レタス 適量 水菜 適量 ジャン 適量 オリーブオイル 適...
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