簡単スタッフド・チキンフィレby azukimatchaさん

【料理紹介】

ヘルシーなささみと、鶏肉と相性のいいキャベツを使って、簡単に出来るメニュー。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ささみ 4本
キャベツ 50ｇ
スライスチーズ 2枚

【作り方】

  1. ささみはそぐように開いて、塩･こしょうをふり、千切りにしたキャベツを巻き込むように包む。
  2. フライパンで焼き色が付いてきたら、火を弱め、蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 最後にスライスチーズをのせて、溶ければ出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

辛いのが好きな人は、チリペッパーをかける。