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ダイエット☆野菜のオーブン焼き2~マッシュポテトとパプリカを使って~ レシピ

ダイエット☆野菜のオーブン焼き2~マッシュポテトとパプリカを使って~
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mesonさん
mesonさん
昨日に引き続き、チーズを乗せて焼いたお野菜でボリュームUPのおかずです。じゃが芋って炭水化物なので、摂り過ぎると太るイメージですが、イモ類、穀類は人間の三大熱量素のひとつである<糖質>が含ま...
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hannoahさん

hannoahさん  2012/12/23 UP!
おはようございます♪糖質のお話、なるほど~と興味深く読みました♪これからの時期、美味しいものを食べる機会が多いので、カット出来る脂肪はこうして出来るだけお野菜摂取に切り替えていきたいです!マッシュポテトを使うので、オーブン時間も短く、さっと出来るのがすごくいいです。子供達も芋が入っているだけで、食べっぷりがよくなります^^お野菜たっぷりいただいて、美味しくダイエット生活を続けたいです~♪もちろん全ポチです☆

ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2012/12/22 UP!
meson2009さん野菜のオーブン焼きうれしいですいくらでも食べて今しますね美味しそうです素敵なレシピ有り難うございます

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