お弁当by ちえさん

【料理紹介】

夫の弁当

【人数】：1人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
オクラのチーズ肉巻き おくら、スライスチーズ、ケチャップ、ソース

【作り方】

  1. バラ薄切り肉に、スライスチーズを乗せ、オクラを巻く、まいたら、小麦粉を軽く振り、巻いた端を熱したフライパンに乗せて焼く、ケチャップ、ソースを加えて絡めて出来上がりです

【ワンポイントアドバイス】

作り置きして置くと無駄なく、彩りに便利ですよ(*^^*)