☆野菜たっぷり彩りチャーハン☆by ~arisa's kitchen~♪゜さん
【料理紹介】
野菜たっぷりでパラッパラのチャーハンです!
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【人数】:4人分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
米 |
2合 |
玉ねぎ |
120g |
人参 |
30g |
ピーマン |
40g |
ソーセージ |
2本 |
レタス |
40g |
たまご |
2個 |
ウェイパー |
小さじ1 |
塩麹 |
大さじ1 |
こしょう |
適当 |
ごま油 |
大さじ1 |
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【作り方】
- 米を2合炊きます。炊けたら、ざるに移し米を洗います。水がにごらなくなるまで洗ってください!水が透明に近くなったらよく水をきってください。
- 玉ねぎ、人参、ピーマン、ソーセージをみじん切りにします。レタスは千切りにします。
- フライパンを熱し、といたたまごをフライパンに流し入れ、お箸でよくかき混ぜます。少し固まりだしたら すぐに火をきりボウルに移します。
- フライパンにごま油をひき、みじん切りにしたものを炒めます。強火で炒めてください。しんなりしてきたら、用意しておいた米を入れ炒めます。まんべんなく混ざったら、調味料を入れて味付けをします。
- そこにたまごとレタスを入れて混ぜたら皿に盛り完成です。
【ワンポイントアドバイス】
強火で炒めること!米をよく洗い、水分をよくきること!!